【活動報告】集にて「YOUトレ」が開催されました
5月18日（水）、パーソナルトレーナー白石祐介さんによる『YOUトレ』が開催されました。
〜あなた自身のために。本物の情報とトレーニングを。〜
をテーマに、白石祐介さんから直接トレーニングを受けることが出来ます。
夜のお教室で、たくさんの方が参加してくださいました。ジワジワと筋肉が刺激され、カラダもあたたかくなり、気持ちの良い汗をかかれたことと思います。
皆様、お疲れ様でした！！
| イベント名 | YOUトレ |
|---|---|
| 開催日時 | 2016年5月18日（水）20:00～21:30 |
| 会場 | ニイハ新居浜2F レンタルスペース集 （住所：愛媛県新居浜市久保田町二丁目3番9号） |
| 内容 | ・カラダを作るための最新情報 ・神経と毛細血管を作る『静』トレーニング ・血流を良くして、筋肉をつける『動』トレーニング |
